随着生活水平的提高和健康意识的增强，越来越多的女性开始关注孕期健康。然而，在孕期，不少女性会面临一个尴尬的问题：体重不仅没有增加，反而出现了下降。这种现象被称为“孕期不胖反瘦”，其实，这并非坏事，反而是一种孕期运动新潮流的体现。今天，就让我们一起来探讨一下孕期运动的好处，以及如何通过科学合理的运动，让产后恢复快人一步！ 一、孕期不胖反瘦的原因 1. 孕期...